不睡觉的危害

如果我们一直不睡觉，多久才能把自己作死？在不睡觉的第一天，你会感觉精神异常充沛，觉得并没有什么大问题。但其实这只是身体迷惑你的假象而已。在通宵熬夜后，大脑会分泌出一种令人愉快的神经传导物多巴胺，它会不断刺激身体变得兴奋，但这种状况持续的时间越长，人体的机能反应就越迟钝。在不睡觉的第二天，当多巴胺刺激效应消失后，疲惫感就会像潮水般涌来。根据研究表明，当人连续1...