憋回去的便便去哪了？消化问题解析-加法网

你有没有想过我们憋回去的八八最后都到哪里去了呢？

粪便的消化生成过程

让你吃下一口美味的食物，在牙齿和舌头的咀嚼搅拌下，唾液淀粉酶会将其初步分解，形成食团后便直接吞咽下去，通过肌肉收缩将其推入消化道。接着食团从贲门进入到胃里，此时胃壁腺体会不断产生胃液疯狂蠕动来搅拌消化食物，并分解成便于吸收的食糜。

人体消化系统示意图

随后食糜分批进入十2指肠，与胰液、胆汁、肠液混合在小肠内发酵并没解。在长达8小时的细加工后，食糜最终会被肠酶分解成人体所需的各种营养成分，而那些无法被吸收的残渣则会顺着小肠进入大肠内。大肠会继续吸收少量的水分、无机盐、电解质和部分维生素，最后剩下的废料残渣便是八八，这些八八会被推进结肠内，结肠将残渣不断挤压并塑形，让它变成利于人体排出的形状。

憋便的生理反应与影响

根据调查统计，每人每天产生的粪便量约为300，他们在大肠内停留的时间因人而异，一般为10小时到两天左右。不过在大肠内停留时间越长，水分吸收越多，大便就会越干。由于直肠区域容量有限，当大便储存到一定阈值时，直肠壁上敏感的神经纤维便会传送信号到大脑中枢，此时你会特别想上厕所，但如果条件不允许的话，大肠就会一直排便中枢，让肛门内括约肌收紧，暂时控制上厕所的冲动。

而堵在直肠出口的粑粑也只能原路返回，并排队待在结肠中等待。此时水分将被重新吸收，使八八变得又干又硬，下次排便时必须用力才能排出。