为何年龄越大，时间流逝越快？

有没有发现，时间好像变得越来越快了，眨眼间，2023年都快结束了，90后们早已成家立业，00后们也逐渐长大成人，似乎随着年龄的不断增长，时间之间已经快到不可思议。很久之前发生的各种往事，仿佛就像昨天刚经历的一样。这究竟是何种原因导致的呢？

时间感知实验：年龄与时间流速的关系

弗吉尼亚大学的研究团队为了找到时间感知与流失的关系，曾招募了一批志愿者做实验，包括八名20岁左右的年轻人和8名70岁左右的老年人。实验步骤是让他们凭各自的感觉判断三分钟时间的流逝速度。如果认为时间一到，就按下计时器，实验结果让所有人极为镇静，年轻人的计时器平均显示时间大约就是在三分钟左右，而老年人则都在四分钟以上。如果将时间延长到24小时，这种差距会更加明显。

该实验结果表明，随着年龄的不断增长，个体主观感知下的时间流速确实会变得越来越快。但这并不是一种错觉，而是和我们大脑的变化有关。时间本身其实并不会变快，一秒就是一秒，一分就是一分。

大脑机制与时间感知的本质

在我们年纪很小的时候，对时间发生的一切都很好奇，每个人每天都能接触到大量的新鲜事物，这会让大脑处于高度活跃状态，不断处理并记住有意义的事情，所以我们就会感觉时间过得很慢。但随着年龄的增长，我们能够认知的新鲜事物越来越少，工作后更是日复一日，年复一年。对于没有意义的信息可能会自动忽略或遗忘掉，所以大脑就会感觉时间过得很快。

特别是当我们临近老年之时，大脑各项功能开始退化，解决复杂问题的能力越来越低，这会进一步加快我们对时间的感知。根据研究表明，那些在退休后仍然不断学习新知识的老人，主观感受时间流逝的速度比普通老人的感觉要慢得多。所以，如果想时间过得慢一点，就多学一些自己不懂的知识，比如多看书或多尝试某些技能。

从如今社会的角度来看，人们的生活节奏越来越快，需要迅速完成工作和社交等任务，这也会让我们感觉时间在飞速流逝，并且长期快节奏的生活会导致人们的心理压力越来越大，很多人出现了焦虑和不安等情绪。但换个角度去想，现实就摆在那里，不管是过去还是未来，谁都没能力去改变什么，我们唯一能做的就是珍惜当下，不辜负身边的每个人。

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