不喝水的后果

长期缺水的身体反应 如果一直不喝水，身体会发生怎样的变化？在你停止喝水的瞬间，体内水分将开始慢慢流失。前2个小时你并不会有太大感觉，但四小时后就能明显感到嘴唇发干，不过这仍不会对身体造成影响。6小时后，你将开始出现疲倦感，轻微脱水会加速消耗体内能量。12小时后，体内缺水会更加严重，尿液开始变成深黄色。你将感到乏力、情绪低落、头晕目眩，对任何事情都提不起兴趣。...